Emotional Freedom Technique

Emotional Freedom Technique ( in het nederlands ook wel  Emotionele Vrijheids Techniek EVT genoemd) is een methode, die vooral door Gary Graig (www.emofree.com ) groot geworden is. Deze techniek kan je vrij maken van beperkende emoties. Een goed voorbeeld van een beperkende emotie is hoogtevrees of watervrees. Maar ook een negatieve ervaring die nog niet is verwerkt, bijvoorbeeld een auto-ongeluk, kan van zijn lading ontdaan worden. Door de negatieve lading die op de emotie zit daadwerkelijk af te kloppen, kom je vrij van de beperkingen. Het kloppen gebeurt fysiek op specifieke acupunctuurpunten en in een bepaalde volgorde. EFT is een techniek, waarmee je je leven drastisch kunt veranderen, denk bv. aan angsten, trauma’s, gebrek aan zelfvertrouwen etc.

In de praktijk betekent dit, dat we het specifieke probleem bespreken en de methode doornemen om het gewenste resultaat te bereiken. Daarna gaan we letterlijk kloppen. De behandelaar doet het afkloppen voor en klopt mee als stimulans, terwijl  jij zelf op je eigen lichaam klopt.



Nieuws